夏季备孕须知三要点！
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夏季备孕须知三要点
 
 
夏天虽然食物种类丰富，但由于炎热的天气很容易使食物变质。饮食方面像蔬菜瓜果等，一定要买新鲜的，建议少买勤买。  
　　     １.选择天气晴好时受孕。
　　不建议的大雨瓢泼、电闪雷鸣时受孕，在这种天气环境下受孕，   不仅会影响到夫妻双方的心情。雷电所产生的射线，容易使染色体发   生畸变。因此最适宜选择在晴好的一天受孕，时间适宜选择在下午5-7   点。
  　　２.调理好心绪
　　夏季多闷热天气，容易使人感到烦闷，不愿吃饭等，不良的心理   或情绪，也会影响到受孕几率。因此除了要采用些调节心情，放松身   体的方法外，也可通过饮食达到调理心情的目的。  
　　３.注意饮食卫生
　　夏天虽然食物种类丰富，但由于炎热的天气很容易使食物变质。   蔬菜瓜果等，一定要买新鲜的，建议少买勤买。一次不要买太多，在   吃的时候一定要注意清洗干净，谨防食物中毒。一些生的东西如生鱼   片等，尽量避免。   

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